Comprends ce qui freine ta perte de poids et amorce une vraie transformation
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Laisse-moi te raconter une histoire…
Il y a 25 ans, j’étais obèse.
J’avais un gros surplus de poids qui me causait énormément d’anxiété. 😢
J’avais constamment un «chien jappeur» dans ma tête qui réagissait chaque fois que je me regardais dans le miroir, chaque fois que je mangeais, chaque fois que je m’habillais (peut-être as-tu ce chien jappeur toi aussi?).
Je ne me sentais jamais assez, et seulement la pensée de sortir de chez moi était une torture:
Qu’est-ce que j’allais porter?
Qu’est-ce que les gens allaient penser de moi?
Est-ce que j’allais être capable de m'asseoir quelque part?
Est-ce que j'allais être capable de faire telle ou telle activité?
Toutes ces questions tournaient constamment dans ma tête, et c’en était épuisant.
Ma santé se détériorait progressivement, générant une panique croissante. J'avais des problèmes de digestion, d'intestin, d'humeur et d'attention qui impactaient ma vie quotidienne. Je souffrais d’eczéma sévère, et j’étais toujours malade.
Mon sommeil était aussi perturbé, mon anxiété devenait insupportable.
J’avais l’impression d’avoir tout essayé
Weight Watchers et compagnies
Cure de céleri pendant 1 semaine
Diètes restrictives
Herbalife
Ideal Protein
Jeûner
Et bien d’autres que j’oublie sûrement
Chaque fois que je perdais du poids, il revenait. Tout le temps, sans exception.
Je prenais des pilules pour l’eczéma, pour mieux dormir, puis on m’avait même suggéré des antidépresseurs...
Je ne pouvais pas concevoir que ça allait être ça ma vie pour toujours, et qu’il n’y avait aucune autre alternative!
J'ai longtemps porté cette démarche seule. 12 ans à chercher, à tâtonner, à recommencer en espérant, à chaque fois, que c'était enfin la bonne.
Mon chemin de croix
pour me retrouver
Après ces réalisations, j'ai décidé d'aller au fond des choses. J'ai complété ma formation en naturopathie, je me suis spécialisée en équilibre hormonal et perte de poids, et j'ai passé des années à étudier comment le corps de la femme fonctionne vraiment: ses glandes, ses murs métaboliques, sa biologie.
Ça a été la meilleure décision de ma vie.
J’ai réussi à perdre 95 livres et à maintenir mon poids! 🔥
Je suis dorénavant capable d’accomplir une multitude de choses que je pensais impossible, dont faire du vélo, de la course et une foule d’activités. Je n’ai plus honte de mon physique et je n’ai plus ce «chien jappeur» dans ma tête. Je me sens bien dans mon corps et ça se reflète autant dans ma vie personnelle que professionnelle.
Allô, moi c’est Renée Jean!
Je suis naturopathe spécialisée en équilibre hormonal et perte de poids depuis plus de 25 ans.
J'ai aidé plus de 1000 femmes à retrouver leur énergie, à perdre du poids et à ne plus jamais revenir en arrière.
La première chose qu'on regarde ensemble pour vivre une vraie transformation, c'est ton profil métabolique et hormonal parce que c'est lui qui dicte tout!
Comme tu as pu le lire dans mon histoire, j’ai walk the talk. J’ai moi-même perdu 95 livres et fait les apprentissages que je m’apprête à te transmettre.
Confidence: il n’y a rien qui m’énerve plus que des entraîneurs qui ont pesé 130 livres mouillées toute leur vie voulant apprendre aux femmes en surpoids comment perdre du poids. 😅 (comme tu peux voir, avec moi, tu auras toujours l’heure juste.)
D’ailleurs, tu m’as peut-être déjà entendue à:
Découvre les murs métaboliques qui t’empêchent d’avoir la vie que tu veux
Durant ces 3 jours, tes croyances sur la perte de poids vont être ébranlées à tout jamais. 🔥
Jour 1 - Ta glande coupable
Découvre quelle est TA glande dominante et comment elle t'empêche d'atteindre tes objectifs!
Jour 2 - Le manque de volonté, un mythe!
Comprends pourquoi tu luttes contre des rages incontrôlables et comment les éliminer à la source plutôt que d’essayer de leur résister.
Jour 3 - Mettre la switch à « ON »
Apprends à passer du mode «emmagasiner» au mode «dépense» pour enfin perdre du poids sainement.
Au terme de ces 3 jours, tu seras amenée à…
Mieux comprendre ton métabolisme et tes signaux de faim;
Diminuer les inconforts liés au surplus de poids, à la fatigue ou aux rages alimentaires;
Reprendre un sentiment de contrôle sur ton corps, ta santé et tes choix au quotidien;
Développer une relation plus douce avec toi-même, où tu apprends à t’accepter, à t’écouter et à avancer sans te blâmer.
Elles ont abattu leurs murs métaboliques
grâce à la méthode Nutri Glande
- Lisette Cavin a perdu 40 livres sans se priver et sans même faire de sport, simplement en comprenant le Déclic Nutri Glande. Une réussite fantastique!
- Marie-Josée a retrouvé une bonne digestion, plus d’énergie et une meilleure santé en abattant ses murs métaboliques.
- Nathalie a perdu 17 livres grâce au Défi Déclic Nutri Glande, après avoir essayé sans succès de nombreux régimes.
- Doris, 67 ans, a participé au défi. Dès le jour 4, ses fringales et son brouillard mental sont disparus. «Je commence à vivre dans mon corps. J’ai l’impression de revivre.»
- Bianca avait tout essayé. Après avoir suivi la méthode, ses douleurs sont disparues, son énergie est revenue et elle a perdu 20 livres!
- Isabelle remet des vêtements qu’elle n’avait pas portés depuis 5 ans, dort mieux et dit être passée de 9,5/10 de douleurs à presque 0.Je commence à vivre dans mon corps. J’ai l’impression de revivre.»
«Avec les enseignements de Renée, ma 1ère constatation a été de voir mes maux de tête quasi journaliers disparaître. Ce n’est pas rien, c’était rendu invivable.
Ensuite, de voir que je n’avais plus de rages de faim entre les repas et en soirée. Aussi, quand je fais des petits dodos en après-midi (le lendemain d’une grosse soirée de tango argentin 😅), je me surprends à ne pas avoir besoin de mon CPAP; je dors bien sans lui pour ce court dodo. Je me sens mieux en général et plus légère avec 16 livres en moins à date.
Je ne perdais plus de poids depuis longtemps malgré plein de méthodes employées, et là voilà, ça marche. 😁
Merci Renée! X»
- chantal M.
«Je suis rendue à 21 livres de perdues. C’est une nouvelle manière de s’alimenter, notamment lorsque l’on est en ménopause. Je vous encourage vraiment à vous inscrire. Je me sens tellement mieux. Les enseignements de Renée ont fait toute la différence. C’est facile pour moi de les mettre en place dans mon quotidien. Aucune rage de sucre, alors ça facilite le tout.
Merci Renée pour cette aide et je compte bien continuer de te donner des nouvelles sur mon cheminement et ma progression régulièrement. Au plaisir 😊»
- lisette c.
«Je me sens moins gonflée, et je suis moins fatiguée. C’est plus facile de me lever le matin, et j’ai plus d’énergie tout au long de la journée. Je commence à me reconnaître. Et j’ai quelques livres en moins sur la balance.»
- LUCE BOISSONNEAULT
«Ma santé et mon énergie sont à leur top à 60 ans, plus qu’à mes 50 ans. Plus de rages de faim, plus de reflux gastrique, j’ai un sommeil profond et récupérateur. Je suis tellement plus en paix aujourd’hui, comparé à toutes ces dernières années. Je me sens légère. J’ai appris à mieux connaître mon corps, à respirer, à relaxer, à être heureuse. J’ai de beaux commentaires de mes amies et collègues de travail. C’est le plus beau cadeau que je me suis offert pour mes 60 ans.»
- MARYSE DUPUIS
Ce que tu obtiendras avec le défi gratuit
3 ateliers préenregistrés de 60min pour comprendre ton métabolisme, tes glandes et les murs qui peuvent freiner ta perte de poids.
Accès à un espace de soutien Facebook où tu pourras poser tes questions et échanger avec d’autres femmes dans la même situation que toi.
Tu recevras également en BONUS
Bonus #1 - Quiz Glande Dominante
Tu seras invitée à compléter un court quiz pour connaître TA glande coupable qui t’empêche actuellement d’atteindre la silhouette de tes rêves.
Bonus #2 - Workbook du Défi
Tu auras accès au Workbook du défi que tu pourras imprimer. Tu y retrouveras un résumé des notions vues chaque jour, ainsi que des exercices à faire après chaque séance pour te mettre en action rapidement.
Bonus #3 - Ebook Déclic Nutri Glande
Si tu aimes approfondir tes connaissances, tu vas adorer cet outil. Tu y découvriras de façon générale quelles sont les dominances possibles, et tu pourras cibler ta lecture sachant maintenant quel est ton type dominant.
Tout commence par un déclic
Quand tu veux reprendre le pouvoir sur ta santé, tu n’as pas besoin de tout changer d’un coup.
Tu as besoin de comprendre ce qui se passe dans ton corps.
Parce que tant que tu essaies de forcer ton métabolisme sans savoir ce qui le freine, tu risques de continuer à te battre contre lui… en pensant que c’est toi le problème.
Dans le défi, on va revenir à la base: écouter ton corps, comprendre ses signaux et poser les premiers gestes qui t’aident à avancer avec lui, plutôt que contre lui.
Es-tu prête à faire équipe avec ton corps?
Et maintenant, qu’est-ce que tu attends?
C’est une belle première étape pour entamer ton chemin vers une perte de poids plus durable et une meilleure compréhension de ta santé. Je SAIS que tu as tout ce qu’il faut à l’intérieur de toi pour réussir; il te manque surtout des connaissances clés pour mieux comprendre ton corps.
FAQ
Comment puis-je accéder aux ateliers?
Dès ton inscription, tu recevras le lien vers le premier atelier. Tu recevras ensuite ta capsule du jour 2 et du jour 3 par courriel également.
Pourquoi est-il important de connaître son type glandulaire?
Tu penses peut-être que pour perdre du poids, il suffit simplement de manger moins. En théorie, c'est vrai… mais en pratique, c'est une toute autre histoire.
Si tu y réfléchis bien, perdre du poids n’est qu’une partie du problème. Ce que tu veux vraiment, c’est: perdre aux bons endroits, te sentir bien dans ton corps et ne pas reprendre le poids perdu. Pour ça, il faut bien plus qu’un simple déficit calorique. Il faut adopter une méthode qui respecte ton métabolisme et ton type glandulaire.
Pourquoi est-ce que ça fonctionnerait pour moi?
Ce que tu t’apprêtes à voir dans ce défi est rarement abordé ailleurs. Ce sont des notions qui te permettront de comprendre TON propre métabolisme (parce qu’on est toutes différentes).
Contrairement aux méthodes one size fits all, tu prendras ce qui est pertinent pour toi. Si tu y mets les efforts et que tu effectues les changements recommandés, je suis très confiante que ça fonctionnera.
Est-ce que je vais encore devoir me priver avec ce défi?
Non, tu seras amenée à comprendre ton métabolisme et à privilégier certains aliments plutôt que d’autres selon comment ton corps réagit.
Est-ce que ça va me prendre beaucoup de temps?
Outre regarder les vidéos du défi, c’est simplement de la compréhension et de l’application. Il est certain que pour faire des changements, il y aura une implication requise, mais ça ne devrait pas te prendre plus de temps que d'habitude si tu cuisines déjà tes repas.
Est-ce que je devrai me montrer aux autres?
Non, pas du tout. Tu pourras suivre les ateliers en pyjama si tu le désires.
Aurons-nous accès à du soutien?
Oui, tu auras accès à un groupe Facebook privé pour du support continu durant le défi et pour avoir les réponses à tes questions.
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